Een weekend lang ontvang je tips en tricks die je direct & thuis kan toepassen. Zo blijf je ontwikkelen. Ook na het weekend, Take it a way!

Een les je altijd en overal mee kan nemen, take it a way!

Larissa | Paaldans identiteit
Je kan de mooiste tricks, combo’s en flows leren, maar als je er niet iets van jezelf in legt is het leeg, een kopie. Larissa leert jou hoe je combinaties zo kan maken dat ze passen bij jouw karakter en eigen stijl, op elk niveau.

Over Larissa
Larissa is intuïtief sterk en voelt exact aan waar jouw persoonlijke groei zit. Daarnaast weet ze de kennis – die ze heeft opgedaan tijdens meerdere opleidingen op het gebied van Aerial Dance, Aerial Yoga en Yoga – goed toe te passen tijdens haar lessen. Larissa leert jou:
- lief te zijn voor jezelf
- je grenzen aan te voelen
- alles op jouw manier te doen
- bovenal plezier te hebben

Hendrik | Wees slim, niet sterk
In de meeste workshops leer je trick na trick, die je meestal thuis weer vergeten bent. Hendrik leert jou niet alleen nieuwe tricks, maar juist hoe je de juiste techniek kan toepassen in alle paaldanstricks om je paaldansen in het algemeen makkelijker te maken en met sprongen vooruit te gaan!

Over hendrik
Hendrik is de Pole Artist van Nederland! Hij won meerdere NK’s en werd op het WK van 2022 zelfs 3de. Vindt hij dat belangrijk? Eigenlijk niet, hij wil namelijk vooral dansen en anderen laten dansen! Als hij danst staat hij volledig in zijn kracht. Bij Hendrik leer je dat de kleine details in de techniek veel belangrijker zijn dan kracht. Hij leert jou:
- Techniek
- Details
- Power & combo
- Persoonlijke aandacht en advies opmaat

Suzanne | Confidence boost
Confidence boost on heels!
Hier beginnen we bij de basis. Stap voor stap sterk op je benen staan door gezond zelfvertrouwen en zelfcompassie. Je leert van Suzanne vrij te dansen op hakken, voor elk individu een fijne ervaring.

Over Suzanne
Suzanne ziet de deelnemers echt en creëert een ontspannen sfeer, dat staat centraal. Es er ruimte voor vragen en extra aandacht. Er is ruimte voor feedback tijdens de les, klassikaal of persoonlijk. Samen gaat ze met jullie de diepte. Het is haar missie om anderen te laten groeien in zelfvertrouwen doormiddel van dans.

Roos | Leer jezelf trainen
Iedereen is anders, roos leert jou leren luisteren naar jouw progressie en opbasis daarvan een schema te maken. Ben jij een diesel-, benzine- of elektrische auto? met deze data kan jij thuis verder aan de slag en je doelen sneller bereiken. daarnaast ontvang jij een persoonlijk schema nagestuurd!

Roos haar lessen zijn, door haar enthousiasme, nooit saai en staan vaak in teken van conditie, kracht en vrouwelijkheid. Progressie is voor iedereen anders, in haar lessen zijn altijd genoeg opties, hierdoor kan jij dansen op jouw eigen niveau.

Kortom, met Roos:
- Heb jij plezier
- Stap je moeilijke drempels over
- En zie je duidelijk resultaat

Prijzen 375 inclusief 1 x ontbijt 2 x lunch & 1 x diner (diner maken we allemaal samen thuis al)
Inclusief fruit water, koffie en thee

Wil je blijven slapen? Stuur dan even een berichtje

Optioneel bij te boeken: fotoshoot door BeeldUit prijs: 45

Programma extern:
Programma
Zaterdag van 10 tot 22.00 uur
Lunch & Diner & tussendoortjes

Zondag van 9 tot 18.00
of 21.00 met fotoshoot
Ontbijt & Lunch & Avond Snacks

2 x workshop van Hendrik
2 x workshop van Suzanne
2 x workshop van Roos
2 x workshop van Larissa
Optioneel: 1 x foto shoot

Prijs € 375,00 p.p.
inclusief
1 x ontbijt 2 x lunch & 1 x avondsnack en 1 x diner (diner maken we allemaal samen*)
fruit water, koffie en thee
8 workshops
persoonlijke intake
after call na 3 weken om te kijken hoe het gaat
schema voor thuis
één paal per persoon

Wil je blijven slapen? Stuur dan even een berichtje

*Iedereen maakt thuis een gerecht voor tijdens het diner op zaterdag. Liefde gaat ook door de maag en die verbinding zoeken voor het event zorgt al voor extra connectie. daarnaast is het heerlijk om te genieten van elkaars creaties

Optioneel bij te boeken: fotoshoot door BeeldUit
prijs € 45,00 p.p.
inclusief 3 foto’s van 3 verschillende houdingen
en nabewerking

Boek nu, vol = vol
iedereen heeft een eigen paal van 4 meter 🙂
Boeken kan via onze app, een PB of via whatsapp

--

Event source:
https://danceyogazwolle.nl/elementor-35/retraite/

🏀 Active

Dance Yoga Zwolle

Pole Take a Way

Roos

Larissa

Voor beginners en gevorderden. Kom uit je hoofd en in je lijf. Fun, Fly, Flow & Grow. Kom op een spelende manier uit je hoofd en je lijf. Verdieping & strech. Verdiep jezelf in je lijf, zoek en voel je grenzen. Power & Dans. Ga je grenzen aangeven, verleggen en ontdek dat je veel meer kan dan je hoofd denkt. Wat krijg je?
🤟 Meditatie en yoga
 🤟 Yoga & Paal play tim 🤟 Paal Yoga Tricks🤟 Yoga & Klank
🤟 Fotoshoot met verdieping door BeeldUit (http://www.robertflierman.nl)


  
🤟 Professionele en persoonlijke begeleiding voor, tijdens en na het event van Roos & Larissa
🤟 Je eigen paal en yoga materialen tijdens deze dag
🤟 Koffie, thee, fruitwater en gezonde snacks
🤟 Huiswerk voor thuis, het stopt niet na 1 dag 🙂
🤟 Shared lunch & diner (zie sheet met meer info)

Roos | Larissa

--

Event source:
https://danceyogazwolle.nl/elementor-35/retraite/

🪩 Party

Pole & Yoga Dag

Adam

Maggie

Christie

Eric

Anna

Standard

guestList

Fun, fly, flow and grow!
🤎 𝒂𝒆𝒓𝒊𝒂𝒍 𝒚𝒐𝒈𝒂
🤎 ℙ𝕠𝕝𝕖 𝕊𝕡𝕠𝕣𝕥
🤎 Flying Pole
🤎 ⓐⓔⓡⓘⓐⓛ ⓗⓞⓞⓟ
🤎 𝓱𝓪𝓶𝓶𝓸𝓬𝓴 𝓭𝓪𝓷𝓬𝓮
🤎 Fʟᴇxɪʙɪʟɪᴛʏ
🤎 Teaching&Training
🤎 Yoga @yogagym_nl

Dance Yoga Zwolle

0

2

Pole Take a Way

Pole & Yoga Dag

––

December