Elke maandag dansen we de 5Rhythms bij NDSM. 5rhythms is meer dan vrij dansen; Een extatische ervaring, gericht op (lichaams-) bewustzijn en vrijheid De 5Rhythms inspireren je om je leven in beweging te zetten. Een weldaad voor lichaam en geest, gaandeweg krijg je een betere conditie. Geen pasjes, wel heerlijke muziek om lekker uit je dak te gaan, helemaal op je eigen manier. We openen de avond door een begeleide "body-parts," daarmee brengen we onze aandacht in ons fysieke lijf. We introduceren het thema van de avond. Daarna is er alle ruimte om je eigen dans te vinden, te verdiepen en heerlijk uit je dak te gaan. bij de grote ingang naast cafe Ijver staat vanaf 19:15 iemand om je de weg te wijzen. Helemaal op je eigen manier en binnen je eigen mogelijkheden. Geen drugs, telefoons of alcohol, geschikt voor iedereen die wil bewegen. “Een verkwikkende ervaring” Happinez magazine. losse les of 2 proeflessen voor €20,= Studenten of stadspas met groen stip: €13 Daarna zijn er strippenkaarten verkrijgbaar 10 lessen €160 4 lessen €67,50 Danssessies zijn ook lost te volgen boeken kan via onze boekinsgsite https://www.momoyoga.com/5rhythms-amsterdam/schedule Danssessies afwisselend gegeven door Mirjam van Hasselt (movingSparkles.nl) en Jup Jansonius (5RhythmsbyJup.com) meer informatie: https://www.movingsparkles.nl/5rhythms-amsterdam-noord-edition/