De deelnemers dienen zelf een matje, dekentje en kussentje mee te nemen.

——–

Breathwork is een omvattende term voor diverse ademhalingsoefeningen waarbij door bewuste controle van de ademhaling de mentale, emotionele of fysieke toestand wordt beïnvloed. Ademhaling is één van de meest onderschatte krachten van het lichaam. Een correcte manier van ademhalen heeft veel invloed op je staat van zijn, een positieve impact op je immuunsysteem en kan stress en spanning beter reguleren.

Door (met de juiste begeleiding) meer focus te leggen op een juiste ademhaling, kom je in een alternatieve staat van bewustzijn, een natuurlijke ‘high’. Breathwork is een natuurlijk medicijn met een therapeutisch effect die ons helpt herinneren en laat ervaren wie en wat we in diepte zijn. Door Breathwork kom je dichter bij jezelf, sterker in contact met je levensenergie!

Chris Wenker heeft ruime ervaring met het verzorgen van deze Breathworksessies. Met een achtergrond als inspanningsfysioloog en fysiek coach in de topsport weet hij unieke ademhalingsworkshops te verzorgen.

Wil jij eens meemaken wat de kracht van ademhalen voor impact op jou kan hebben? Meld je dan aan voor deze Breathworksessie van Chris en ga mee op een prachtige innerlijke reis.

Entree: €25

🏀 Active

🍿 Chill

Pllek

ADEMWORKSHOP | CHRIS WENKER

DJ Robix

Elke vrijdag- en zaterdagavond de perfecte weekend vibes in ons restaurant met zonnige tunes. Gewoon op de achtergrond, terwijl jij lekker geniet van je biertje of diner!

Marcelo Umaña neemt je mee op een funky trip om de wereld met zijn internationale ritmes en melodieën. In zijn thuisland Chili was Umaña onderdeel van de 90’s elektronische muziekscene en draaide hij naast artiesten als Ricardo Villalobos en Luciano. Marcelo warmt het restaurant van Pllek op voor het weekend met zijn verrassende sets!

DJ Robix draaide als onderdeel van het duo Errobix op Lowlands, Magneetfestival en Bungalup. Tijdens zijn solosets is stilstaan evenwel zinloos, weten ze ook bij Pllek. Voorop staat de groove, of dat met (deep)house, techno, dikke dub of krakende funk is, hangt af van de vibe en het moment.

🪩 Party

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & DJ ROBIX

Every Sunday morning you can enjoy yoga with a view of the water at Pllek! The dynamic lessons are held outside on a wooden deck – during summer days – next to the restaurant. There is a buildup from meditation to asanas, chanting and holding on or letting go.

Each lesson is a journey inward with attention to breathwork, respecting your physical limits and finding relaxation and peace of mind in all poses. The lessons are suited for both beginners and more experienced yogi’s as teacher Bianka makes sure that everyone gets the guidance they need during the session.

Yoga mats, wooden blocks and blankets are present, bringing your own yoga mat is allowed!

YOGA WITH A VIEW | VINYASA FLOW

Ruige Rakkers is dé zondagse activiteit op de NDSM voor iedereen tussen de 4 en 12 jaar oud. Het programma van vandaag is geschikt voor iedereen vanaf 1 jaar! Iedere week tussen 13:00 en 16:00 kun je vrij inlopen en deelnemen aan diverse programma’s. Deze week maak je muziek in het Muziekbos!
Ga je mee op een muzikaal avontuur door het muziekbos? Speel mee op percussie instrumenten met Moniek’s wereldse vioolmuziek, beweeg als de kronkelige slang, zwaai je ’takken’ als een boom & dans rond het kampvuur. Maak je eigen shaker, maak muziek op verschillende percussie-instrumenten, doe mee met kinderyoga en maak een theatrale tocht door het muziekbos!

RUIGE RAKKERS | AVONTUREN IN HET MUZIEKBOS

Martin Grozdanoski

Jorick Bronius

Iedere zondag van 16:00 tot 17:00 bij Pllek: Laidback Live. Dé ideale chillsessie met live muziek om je weekend mee af te sluiten. Gewoon live in ons restaurant – dus gratis toegang! – terwijl je van je drankje nipt.

Het collectief Mèraque (opgericht door Jorick Bronius en Martin Grozdanoski) is gevestigd in Amsterdam, maar haar muzikale roots liggen over de hele wereld.

Mèraque komt voort uit een passie voor muziek uit de Balkan en nieuwsgierigheid naar wat er gebeurt als je dat mixt met invloeden uit Zuid-Amerika en het Midden-Oosten. Laat je meeslepen door de energieke percussie, levendige elektronica, de Arabische oud en melancholische accenten van de klarinet. Al deze elementen smelten samen tot betoverende live sets vol improvisatie, waar de zielen van het dansende publiek en de muzikanten verbinden.

Muzikanten: Jorick Bronius | Martin Grozdanoski | Ashraf Hanouti | Dilara Cugun | Giliam Spliethof

LAIDBACK LIVE | MÈRAQUE

Brian S.

Elke vrijdag- en zaterdagavond de perfecte weekend vibes in ons restaurant met zonnige tunes. Gewoon op de achtergrond, terwijl jij lekker geniet van je biertje of diner!

Marcelo Umaña neemt je mee op een funky trip om de wereld met zijn internationale ritmes en melodieën. In zijn thuisland Chili was Umaña onderdeel van de 90’s elektronische muziekscene en draaide hij naast artiesten als Ricardo Villalobos en Luciano. Marcelo warmt het restaurant van Pllek op voor het weekend met zijn verrassende sets!

Sylex Live DJ ontdekte in Frankrijk wat het betekent om DJ te zijn en ontleent zijn naam aan het Franse woord voor vuursteen. Sylex brengt mensen in beweging met zijn Groovy House, Disco, Afro & Funky sets! Zijn roots liggen bij de Afro Caribische muziek en in Amsterdam, het Verenigd Koninkrijk en Berlijn deed hij inspiratie op voor zijn huidige stijl. Met zijn muziek vertelt Sylex een verhaal en zorgt hij er voor dat het feest nooit eindigt.

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & SYLEX LIVE DJ

Elke vrijdag- en zaterdagavond de perfecte weekend vibes in ons restaurant met zonnige tunes. Gewoon op de achtergrond, terwijl jij lekker geniet van je biertje of diner!

Marcelo Umaña neemt je mee op een funky trip om de wereld met zijn internationale ritmes en melodieën. In zijn thuisland Chili was Umaña onderdeel van de 90’s elektronische muziekscene en draaide hij naast artiesten als Ricardo Villalobos en Luciano. Marcelo warmt het restaurant van Pllek op voor het weekend met zijn verrassende sets!

Pål/Secam is een Nederlands en Frans DJ-duo bekend van hun pan-amafropeaanse feestjes in Amsterdam. Volgens Atze de Vrieze (3voor12) is ‘Pan-Amafropeans een ingewikkeld woord, maar als je het even op je tong laat liggen en dan pas doorslikt proef je precies welke smaken erin verwerkt zijn: een mengelmoes van grooves uit de hele wereld, niet hak op de tak maar vakkundig samengesmolten.’

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & PÅL/SECAM

Ruige Rakkers is dé zondagse activiteit op de NDSM voor iedereen tussen de 4 en 12 jaar oud. Iedere week tussen 13:00 en 16:00 kun je vrij inlopen en deelnemen aan diverse programma’s. Deze week komt Circus Kristal langs en waan je je even een echte circus artiest!

Tijdens de workshops maken de kinderen kennis met verschillende circuselementen zoals balanceren, koorddansen, jongleren, devilsticks, éénwiel-fietsen, goochelen, acrobatiek, bordjes draaien en diabolo’s gooien.

Er worden grenzen verlegd en nieuwe vaardigheden ontwikkeld die kunnen leiden tot een spectaculaire voorstelling! De medewerkers van Circus Kristal hebben zelf een circusachtergrond, je kan dus rekenen op een ongeëvenaarde deskundigheid en ervaring.

Entree: gratis

🎨 Cultural

RUIGE RAKKERS | CIRCUS KRISTAL

Joost van Bellen

Housequake

Dam Swindle

Todd Terry

The PARTY TICKET is your entry to a spectacular night. To kick off the new year with a bang, we’ve transformed the restaurant and venue into a glitter paradise. Think over-the-top and extravagant!

NEW YEAR’S EVE BIJ PLLEK

Adam

Maggie

Christie

Eric

Anna

Standard

guestList

We're open 7 days a week, for breakfast, lunch & dinner! And did you know we also throw cool events & parties? 😏👇

Pllek

2.23K

1.04K

ADEMWORKSHOP | CHRIS WENKER

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & DJ ROBIX

YOGA WITH A VIEW | VINYASA FLOW

RUIGE RAKKERS | AVONTUREN IN HET MUZIEKBOS

LAIDBACK LIVE | MÈRAQUE

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & SYLEX LIVE DJ

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & PÅL/SECAM

YOGA WITH A VIEW | VINYASA FLOW

RUIGE RAKKERS | CIRCUS KRISTAL

NEW YEAR’S EVE BIJ PLLEK

December

Pllek

2.23K

1.04K

ADEMWORKSHOP | CHRIS WENKER

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & DJ ROBIX

YOGA WITH A VIEW | VINYASA FLOW

RUIGE RAKKERS | AVONTUREN IN HET MUZIEKBOS

LAIDBACK LIVE | MÈRAQUE

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & SYLEX LIVE DJ

DINE & DANCE | DJ MARCELO UMAÑA & PÅL/SECAM

YOGA WITH A VIEW | VINYASA FLOW

RUIGE RAKKERS | CIRCUS KRISTAL

NEW YEAR’S EVE BIJ PLLEK

––

December